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Es gibt da dieses Bild, von der ewig ausgeglichenen, über allem schwebenden, der Erleuchtung so nahen Yogalehrerin. Ich gehöre da...

Mitgefühl versus Mitleid. Wo liegt da eigentlich der Unterschied? Beides scheint auf den ersten Blick eine Form von Anteilnahme zu sein,...

Das Los Lassen steht sinnbildlich für die Jahreszeit Winter ❄️. Ruhe und Stille in der Natur, sie zieht sich zurück, regeneriert. Es ist...

Ich möchte euch in den folgenden Blogartikeln auf eine Reise mitnehmen. Diese Reise wird Halt machen, an den verschiedenen und...

Zweifel kennst nicht nur du, wir alle haben sie. Das Empfinden, nicht richtig und gleichzeitig, nicht auf dem richtigen Weg zu sein. Uns...

Da gibt es diesen Zug, diesen Zug des Lebens von dem meine Mutter mir im Laufe der Zeit immer wieder erzählt hat. Mein jüngeres Ich,...

Das Symbol der Lotusblüte ist für mich nicht "irgendein" schönes Symbol aus der fernöstlichen Lehre, es berührt mich tief im Herzen. Die...

Triggerwarnung: Dieser Artikel beinhaltet bestimmte Trigger. Falls sensible Thematiken (z. B. Depression, Suizid, Trauma) dir gerade...

Fülle im Innen und Außen In unserer Gesellschaft ist Fülle ein eher selten genutzter Begriff. Egal wohin du schaust und hörst, bekommst...

Für mich war also kristallklar, dass ich Kundandaliniyoga von Grund auf erlernen und über meinen Yogaunterricht, mein Wissen an meine...

Ich möchte dich gerne, zu meiner intensiven Reise von der Haterin zum Fangirl von Kundaliniyoga einladen. Bei den ersten und einzigen...

Es gibt nicht nur den einen Tod in unserem Leben. In Wahrheit erleben wir in regelmäßigen Abständen den Wechsel zwischen Ende und Anfang....

Wir denken nicht gerne darüber nach, aber ich erinnere dich liebevoll daran, dass der Moment kommen wird, in dem du deinen letzten...

Die letzte Etappe in der Natur, aber auch bei uns Menschen ist der Winter, das Ende des Lebenskreises. Wir sind nun alt, innerlich voller...

Ich habe relativ spät mit Anfang 30, meine Spiritualität als enorme Kraftquelle, für mich entdecken dürfen. Ich bin mit den Naturgesetzen...

Mut kann ohne Angst nicht existieren. Wenn ich meine Ängste überwinde und mutig handle, zum Beispiel mit dem Schritt in die...

Wie auch der Schmetterling benötigst du Zeit und Ruhe für deinen Rückzug, um in deinem innerlichen Kokon wachsen zu können. Mich hat das...

Was geschieht? Die Flügel des Schmetterlings sind, bevor der Schmetterling sich selbst befreien kann, noch nicht kräftig genug, er wird...

🦋 Mit der Schwingung des Mutes, beginnst du dich aus dem Opfermodus heraus, hin zum Schöpfermodus zu entfalten. Du traust dich langsam,...